老年人多运动锻炼好,还是静养好?
2022年08月01日 17:01 • 好文分享 • 阅读 58
广场舞的兴起,让中老年人找到了娱乐锻炼的方式。现在锻炼的样式种类也在逐渐增多,中老年人认为随着年龄的增长,锻炼有助于自己的身体健康。可是老年人究竟是多运动好,还是静养好?听听专家怎么说。
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