修养是指一个人的素质、道德、气质。它是一个人通过训练和培养而达到的内在化水平。在当今竞争激烈的社会里,我们怎样才能扎根、守护心灵、修身养性,做一个有修养的人?

       一、做一个真我的人

“上善若水”。每个人都拥有自己生命的活水,那就是“真实的自我”。真实的自然和真情是我们的自然财富,它们取之不尽,用之不竭。有真实的气质,有一颗诚实的心,善待你的家人,孝顺而深情;对待朋友,你可以冷漠而豁达;宽大待人,少关心他人;对待事物,你可以摆脱眼睛的障碍,发现自己的本性,享受自己。

       二、做一个自律的人

 自律来自对自己的真爱和一种道德良知。做一个自律的人,就是能够真正面对自己,做一个简单的人;那就是能够像竹子一样挺拔,严于律己;即能够在他人面前成就才德,在他人背后受益;就是要能够面对各种诱惑,让心不动,眼睛不乱,嘴巴不贪,双手不伸。因为自律,才有自尊,因为自律才有自信。

三、做一个守静的人 静,是一颗平常心,是一种气度,是一种境界。守静,就是守志向、守本心、守清贫、守气节、守志向、守静,就是要做一个身置闲处,心安静中的人。心不动,才能坚守节操,心不动,才能守护真我。

 桃源至今不可得,自种桃花在堂前。一切,从自己做起,从现在做起,门前,自有桃花绚丽开放;生命,因此充满生机和乐趣。          

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