今年,对很多人,很多企业来说,都是低谷。

面对低谷,我们如何坦然面对,如何走出低谷?

这时,你最需要的可能不是别的,而是四盏非常明亮的灯。

01第一盏灯是非线性思维。

大多数人的思维是线性的。

因此,当我经历低谷时,我经常有一种感觉,我可能不会再出去,我可能总是在低谷中,我可能总是这样失败

在“线性思维”的人看来:事物和人的发展以固定的速度增加或减少。

因为现实世界有它自己的发展规律,所以现实世界并不是按照我们头脑中长期习惯的“线性”规律进行的。

这就像我们的生活,我们的生活发展道路是一条曲线。这条曲线可能是一条S形曲线,一条不断波动并上下波动的曲线,或者一条剧烈滑动然后快速增长的曲线。

因为它不是线性的,你现在看到的黑暗和你现在经历的低谷不能代表你未来的生活和状态。也许未来会如此光明,以至于你睁不开眼睛。

因此,如果你总是以线性的方式看待生活,那么在低谷时会感到绝望,在高潮时会缺乏警惕。

这些问题的出现将导致进一步的挫折和失败。

02第二盏灯是生命的一个例子。

这样的人不一定就是你身边的人。他可能是历史上的人物,也可能是小说中的人物,但只要他是你生命中的榜样,他就能在你生命的低谷给你巨大的支持。

可以说,史铁生是程浩的生命榜样。在许多不必等待黎明的夜晚,每次程浩想要放弃,他都会给他无限的力量,帮助他克服疾病带来的身心折磨。

因此,当你处于人生的低谷或陷入困境时,你不妨问问自己:

“如果我的人生榜样遇到与我相同的情况,他会怎么做?在当前情况下,他会给我什么建议?”

这就像王阳明在贵州隆昌人生最低谷时问自己的问题:“这里的圣人还有什么?”

也就是说,“如果一个圣人被安置在像我这样的位置上,他会怎么做?”

生命的例子是跨越时间和空间的灯塔。它们的存在比任何对话或文章都更有效。

因为存在总是比语言更强大。

03第三盏灯是负转正什么是从消极到积极?

通过将消极转化为积极,你可以将你正在经历的困难和痛苦转化为生命的礼物。

弗洛伊德认为,人类有一种强烈的潜意识,也就是说,希望在他的生活中继续他们特定的情感、思维、行为和防御模式。

他们在内心世界一次又一次地创造具有相同特征的体验,但他们自己对这种重复行为一无所知。

因此,绝大多数人在遇到突然的挫折和失败之前,无法意识到自己被困在固定的模式中。他们只是无意识地一次又一次地重复那些习惯性的思维和行为模式。

“生命低谷”的到来往往能将一个人从固定的思维和行为模式中唤醒。一旦觉醒,过去习惯的循环将被打破,新的可能性将出现,这是生命的礼物。

04第四盏灯为连续输入。

持续投资意味着你越是处于人生的最底层,你就越需要保持你的投资,每天持续投资于你的人生愿景和深厚的热情,每天把你对未来的期望变成行动。

我一直认为,低谷越低,经验就越多。

这种投资,坚持不懈的投资,无论是人生高潮的投资还是人生低谷的投资,日复一日。

即使你处于低谷,你也没有广阔的视野和明确的目标,但你仍然可以日复一日地投资于学习、自我修养、思考和锻炼

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