生活就像一个斜坡，你到达顶端，就会体验到谷底。

如果你能在上升时坚持，在下降时保持上升，你就能在不可预知的生活中理顺困难，走好每一步。

01上坡要淡然，下坡要坦然。

有一句话是这样说的。"努力做好你的工作，追随你的命运走到底"。

这个世界上有许多事情是不可预测的，许多结果是我们无法控制的。

如果我们在每件事情上都尽力而为，那么当我们执着于成功或失败时，我们只会受到伤害。

在好的时候，我们需要清醒地冷静面对；在坏的时候，我们需要勇敢地公开面对。

"如果你执迷不悟，你就会有局限性，生命的模式也是有限的；如果没有执迷不悟，生命就有无限的可能性"。

当我们年轻的时候，我们总是认为生活的好坏取决于某种成功或失败。

业绩上的一次挫折意味着信心的完全丧失；竞争中的一次失利让人难以忍受；工作中的一次失利被认为是道路的终点。

但所有的胜利和失败都是暂时的。

当你成功时不要骄傲，因为它会过去，当你失败时不要沮丧，因为它也会过去。

在漫长的人生中，只要保持一颗平常心，遇事不骄傲，遇事不失望，就能在人生的大起大落中保持淡定和从容。

02上坡要尽力，下坡要舍弃。

有一句话是这样说的。"轻言放弃是软弱的；不说放弃是愚蠢的；知道如何放弃是明智的"。

无论你做什么，只要尽力而为。

该转身的时候就转身，该转身的时候就转身。

你越是试图强迫自己，你就越是失去，你越是坚持，你就越是把自己逼上绝路。

明智地放弃比盲目地坚持要好。

如果你达不到这个高度，不要强迫自己，只要努力克服。

如果你没有到达终点，你不必坚持，只要争取。

真正的事实是，你可以得到的东西远不止一些最受欢迎和最受追捧的项目。

学会放手比知道如何取舍更重要。

当你处于上升期时，你只能尽力而为，不要后悔。

当人们情绪低落时，只有学会放手，他们才有反弹的空间。

03上坡时别抬头，下坡时别低头。

杨绛先生曾说无论你在生活中达到哪一个台阶，台阶下的人都会仰视你，台阶上的人也会仰视你。

要看到真实的自己，唯一的办法就是往下看。

这就是生活的智慧，当你往上走时不要抬头，当你往下走时不要低头。

接受有一天你会走下坡路的事实，这是一种难得的智慧。

当你处于谷底时，最困难的事情不是让别人看你，而是看你自己。

有句话说。"当你在人们之上时，把他们当作人；当你在人们之下时，把自己当作人"。

如果你正在上升的道路上，不要生气和骄傲。

毕竟，如果你错过了平台，如果你错过了机会，如果魅力消失了，你可能就没有用了。

如果你在走下坡路，也不要傲慢。

即使没有财富和名声，你仍然是明亮的，发光的。

▽生活中似乎有很多人，但只有两个人：上坡和下坡。

就像月亮升起和月亮落下一样，潮水也在升起。

"生命的真正意义在于不卑不亢地欣赏它的起伏。"

没有人可以在顶端停留很长时间，也没有人可以在底部停留很长时间。

有了平静的心态，就能经受住生活的起伏。

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