走在人生的旅途中,越往前走,身上的担子就越重。

人到中年,渐渐明白,越来越累的生活,是在提醒你:只有适时切换生活模式,才能拥抱幸福。

而真正有实力的人,早就把自己调到了 "省力模式"。

01把情绪设置成节能模式,不内耗。

英国作家狄更斯说:"情感的健全比一百种智慧更有力量"。

只有那些始终保持情绪稳定的人,才能感受到生活在自己手中的乐趣。

很多时候,生活中的一些烦恼是由我们的主观臆断产生的。

而对什么都想得太多,只会形成心理上的内耗,使自己活得很累。

莎士比亚说:"一个人如果想得太多,就会失去做人的乐趣"。

世上本无事,庸人自扰之。

对于心思敏感的人来说,别人不经意间的一些言行,会给自己增加不必要的心理负担,使自己陷入情感的内部冲突,苦不堪言。

而真正伟大的人,其情绪早已被调到了 "节能 "模式。

戒除敏感和玻璃心,保持应有的力量感,才能心平气和地做任何事。

02把身体设置成节能模式,不透支。

伯特兰说:"最穷的人不会为了钱而放弃自己的健康,但最富的人却愿意为了健康而放弃所有的钱"。

人最大的愚蠢就是用他的健康去换取其他不相干的东西,而不去想它。

当你二十岁的时候,因为年轻,身体好,就熬夜打游戏,看电视剧,认为这是青春的无拘无束。

当你三十岁的时候,为了面子,你接二连三地接受朋友递过来的酒,认为开心最重要。

四十岁时,上有老下有小,不敢懈怠,每天早出晚归地赚钱,以为前途无量。

我不知道,正是这些不经意的习惯,悄悄地消耗着你的身体。

每个人都有自己的不容易,每个人的生活也都没有着落。但是,在任何时候,你都不能以硬抗为代价糟蹋自己的身体。

肆无忌惮地透支身体,总有一天要付出更大的代价来偿还。

最宝贵的是健康,除此之外,一切都是浮云。

真正有实力的人,知道如何把身体调到 "节能模式"。

有规律的作息,有规律的饮食,有规律的运动,适度,不放纵,这样才是对未来最好的投资。

03把社交设置成节能模式,不盲从。

远离无效社交的混乱,圈子是干净的,这样人们就会安静下来,无限接近他们内心真正需要的东西。

一个在精神世界丰富的人,不需要通过社交来寻求外界的认可和支持。

当你能沉浸在有意义和有价值的事情中时,你自己的灵魂就能得到滋养,而不需要通过不必要的社交,来消耗他们宝贵的时间和精力。

作家薛晓寒说。"人到了一定的年龄,是要回收的,收到最后,三两知己,一杯浅茶,过自己想要的生活。"

没有必要为了融入一个不属于自己的圈子,而强行进入。

真正有实力的人,会被设置为社交 "节能模式"。

减少一些不必要的交往,沉下心来充实自己,只有这样,才能找到自己最舒服、最闪亮的状态。

04法国诗人卢塞特说:"生命不能活两次,但许多人连一次都不善于度过"。

为了无怨无悔地度过这一生,你必须有忍耐和改造的能力。

把自己变成 "节能模式",跳出内部消费的陷阱,才能建立自己的秩序,给自己的幸福充电。

只有把有限的精力放在正确的位置上,才有空间去追求美好的生活。

美好的生活,大体上会让你感到自在和轻松。

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