作家霍夫兰曾经说过,在所有对人的负面影响中,最能缩短人的生命的是坏心情和坏感觉。

坏人和坏事只会把你拉到一个黑暗的角落,使你无法发现世界的美。

01俗话说,与智者斗,不如与烂人谈。

如果你与垃圾人纠缠,最终只会让自己受伤。

在生活中,你需要有不打架的智慧。当你和蹩脚的人打架时,你只会有两种结果。

一是你赢了,但你也花了很多时间和精力在上面,这不值得损失。

第二种是你输了,你让自己陷入敌对的、暴躁的、抑郁的情绪。

无论哪种情况,最后你都是失败者。

这个世界上的一切都有成本,你投入的是你的时间和健康,与低劣的人和低劣的事纠缠在一起。

02美国生物学家弗里德曼和罗斯曼曾提出过著名的“人格理论”:

A型人格:好胜心强,爱跟人争论,个性急躁,非常容易生病;

B型人格:从容不迫,悠然自得,患病较少,得病几率是A型人格的1/6;

俗话说,百病从心生,百病从心治。

在这个世界上,有无尽的比较,无尽的争论,凡事都有个是非曲直,所以心有千千结,会种下病根的。

如果学会向愚昧低头,心胸更宽广,烦恼自然就会减少一半。

漫画家Jiemi有一句话说得很好。

"不要在一件不对的事情上纠缠太久。

如果你在它身上纠缠太久,你就会感到恼怒、受伤、厌烦、疲惫、受伤和心碎。

事实上,在一天结束时,你不会对事情感到不安,你会对自己感到不安。

你必须学会抽身而退,无论多么曲折。"

在学会不争论、不争吵、不往心里去之后,你会发现整个世界也会变得平静。

03生活中的选择总是在你自己手中。

当你画了一个监狱,你将永远过着囚犯的生活,沮丧、无力和黑暗。

当你远离那些黑暗的磁铁,走向光明,总有一天你会走出内心的监狱,过上自由舒适的生活。

心理学上有一句话。每个人处理任何事情都是一个大脑重塑的过程。

你处理什么样的事情,你就会情不自禁地扮演相应的角色,直到你真的变成那样。

盯着深渊太久,深渊就会回瞪着你。

不与低劣的人和低劣的事死磕,不是向对方妥协,而是学会爱自己。

▽冯仑在他的《只要方向对,就不怕路远》一书中写道。

"俗话说,积极的人就像太阳,照到哪里就到哪里,而消极的人就像月亮,在每个月的第一天就不同。

我们应该像向日葵一样,跟着太阳走,沐浴阳光,绽放花蕊,而不是对着阴天的月亮伤心。"

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