十有八九,生活不如意,但十有八九,那些不如意的事情是自己造成的。

这正如卢梭所说。"我们的悲伤,我们的忧虑,我们的痛苦,都是由我们自己造成的。"

以下是让人痛苦的五大根源,读完后你会豁然开朗。"十有八九,生活不如意,但十有八九,那些不如意的事是自己造成的。

这正如卢梭所说。"我们的悲伤,我们的忧虑,我们的痛苦,都是由我们自己造成的。"

以下是使人痛苦的5大根源,读一读,你就会豁然开朗。

01欲望太多,不懂知足。

苏格拉底曾经说过,"知足是自然的财富;欲望是人为的贫穷"。

一旦一个人陷入欲望的深渊,痛苦将随之而来。

一个人想要的东西越多,就越容易被欲望所淹没,最终,痛苦也会随之溢出来。

爱迪生说:"知足常乐是一个人在世上能拥有的最大幸福"。

如果你总是学会不满足,那么即使你拥有整个世界,你仍然不会快乐。

02高估关系,低估人性。

请看这句话。"生活中99%的麻烦来自于高估了别人对你的关心程度。"

成人的关系总是善变的,昨天还可能是朋友的朋友,今天一转身就成了陌生人。

"为什么我们付出的越多,就越有可能受到伤害?"

一位读者的评论一针见血地指出:不是所有的努力都一定能得到回报,尤其是在人际关系中。

在《白夜行》中,东野圭吾写道。

"世界上有两样东西是不能直视的:太阳和心。"

不要高估你与他人的关系;我们的付出不一定能得到应有的回应。

不是每个人都会关心我们的善意,也不是每个人都会满足我们的期望。

与其寄希望于别人,不如对自己好一点。

毕竟,当风暴来临时,你是自己最好的港湾。

03凡事比较,迷失自我。卡耐基曾经说过"生活中的许多麻烦都源于我们盲目地与他人比较,而忘记享受自己的生活"。

人类本性的一个巨大弱点是,我们喜欢将自己的生活与他人进行比较,然后为自己的不幸进行辩解。

当我们执着于战胜他人时,我们怎么能找到自己的生活幸福呢?

这就像两个人同时走路看风景。

落后的那个人因为步伐不一致,总想拼命加速追赶。

前面的人担心被后面的人超过,也加快了步伐。

于是他们把注意力集中在对方身上,无暇顾及路边的风景。

一旦陷入盲目的比较,就不可避免地错过了生活的风景,忘记了自己的初衷。

攀比是一场没有终点的比赛,一旦陷入其中,就很难跳出为生活奔波的圈子。

然而,生活不是一场竞赛,我们不需要冲进别人的轨道。

我们需要找到自己的节奏,走在自己的路上,以追求自己的幸福。

04想的太多,做的太少。

日本作家松浦弥太郎,在书中写过这样一句话:

那些经常困于不安和焦虑的人,往往有想太多的坏毛病。

人的一大痛苦不是来自于我们遇到的困难,而是我们想象中的困难。

月初的时候想着月中,月中的时候想着月末,月末开始焦虑和后悔,并发誓下个月一定重新做人。

在网上看到过这么一句话:

“计划时踌躇满志,行动时犹豫不决,一切还未开始,已被臆想打败。”

许多时候,令我们感到痛苦的,不是事情本身,而是过度思索事情所带来的焦虑。

这不仅会消耗掉我们更多的体力和精力,也会瓦解掉我们做事的决心和意志。

生活中,绝大多数的烦恼,不过是自己的胡思乱想;

而绝大多数的失败,也都发生在脑海里。

想太多,其实是我们在不断地给计划设限,让思想戴上枷锁。

只有放下心中的顾虑,才能丢掉思想上的包袱,轻装前行。

05求而不得,不忍放下。

在人生的每一个阶段,都会有烦恼和遗憾。

小时候,是别人手中的棒棒糖,是我得不到的小玩具。

长大后,是拿不到高薪的工作,买不起的车,买不起的房子。

生活中没有完美,幸福中没有完美的分数。既然有很多东西是你无法拥有的,你又何必苦苦追求呢?

爱因斯坦说 "当我还是一个相当早熟的少年时,我已经敏锐地意识到,所有那些大多数人用生命无休止地追逐的希望和努力都是毫无价值的"。

很多时候,我们感到不快乐只是因为我们心中的执念太深。

这就像把你的拳头插在糖果罐里;你越是不忍心放手,就越是难以拔出来。

与其盲目地执着,不如清醒地放弃。

▽伏尔泰曾经说过"使人疲倦的不是远处的山,而是鞋里的一粒沙"。

有时,能打败我们的不是外部的困境,而是痛苦的心。

世上本无事,扰乱我们的是平庸。

虽然人生如逆水行舟,但掌舵的永远是我们自己,我们决定自己的悲哀和幸福。

放下执念,放松心态,充实生活,幸福自然会到来。

正视你痛苦的根源,唤醒一个更好的自己。

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