控制不好情绪的人,往往也很难过好这一生。

只有做情绪的主人,不被负面情绪消耗,才能掌握自己的人生。

01控制自己的情绪作家刘娜说:"情绪是一把枪,当我们扣动扳机时,枪口其实是对准了自己"。

被情绪挟持的人只会让自己沦为弱者,让自己的生命滑向无底的深渊。

那些真正成熟的人是控制自己情绪的高手。

即使他们的心已经动荡不安,但表面上仍然很平静。

避免情绪化,专注于问题的解决,是处理问题的最佳方式。

俗话说,弱者被情绪控制,强者控制情绪。

越是优秀的人,在面对困境时越是冷静沉着,越是不会被情绪所左右。

他们并不是没有情绪,而是善于控制自己的情绪,拒绝情绪化。

这背后是一种难得的修养,一种不容小觑的力量,也是一种很好的处世模式。

02远离别人的情绪白岩松说:"我们太容易被外界的气氛所感染,被别人的情绪所左右。"

因为坏情绪可以像病毒一样,具有高度的致命性和传染性。

但如果你太接近其他人的坏情绪,你自己也会变得不幸。

与其为别人的情绪买单,不如保持自己内心的平静,给生活一个清白。

生活中有些人就像行走的垃圾情绪马车。

他们充满了愤怒、暴躁、冲动和其他种类的负面情绪,随时都会爆发出来。

如果你纠缠于他们,最终只会两败俱伤,得不偿失。

最清醒的生活方式是远离别人的情绪,把有限的时间和精力用在有价值的人和事上。

03情绪稳,福气深情绪就像水。稳定时,情绪是静水,滋养万物。

不稳定时,情绪是波浪,能在瞬间淹没一切。

狄更斯说:"情绪的健全比一百种智慧更有力量"。

稳定的情绪是成年人最难得的能力之一。

在一个情绪不稳定的人身上,恐惧和不知所措的积聚足以摧毁一个人的身心。

而一个情绪稳定的人,对问题有理性和积极的态度,思想集中,思路清晰,生活也会很顺利。

一个冷静克制的人也会比其他人更容易成功,无论是在生活还是工作中。

保持情绪稳定,不慌不忙地过这一生,是一个人最大的本事和最深的福报。

▽古语有云:"事在人为,味在有余;人活在心,年在有余"。

控制你的情绪,只有这样,生活才会对你温柔以待。

远离他人的情绪,你才能有精力面对这个无常的世界。

图文源自网络 版权归原作者所有

版权声明 1.本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。
2.本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。