我们总是期待一切,到最后才发现

并非所有的期望都能得到回应,更多时候,这些期望只会给我们自己增加痛苦。

所有的失望都是拥有不应有的期望的结果。

"低期望值是生活的最佳方式。

01高期待,正在围困你的生活。

在《允许自己浪费时间》中,马德写了以下一段话。

"我慢慢明白为什么我不快乐,因为我总是在期待一个结果。

读书,期望它能让我变得深刻;吃饭、游泳,期望它能让我一斤一斤地瘦下来;对别人好,期望得到善意的回报"。

如果一切都放在目的上,所有的努力都放在期望上,那么生活就像自己设置的一样。

生活中很多人常常把所有的希望都寄托在某件事情上,一旦失败就一蹶不振。

只有降低对成功的期望值,才能坦然面对生活中的风风雨雨,才有勇气重新开始。

一个真正有智慧的人总是以最小的期望值生活。

在《死者之书》中说:"如果没有过度的快乐,就不会有极端的悲伤"。

期望也是如此;没有过度的期望,就不会有重大的失望。

在生活的海洋中,事情不尽如人意是常有的事,期望值过高就等于陷入了一个圈子。

最好能心平气和地对待一切,主动跳出高期望值的陷阱,才能发现生活的可爱之处。

02高期待,正在破坏你的感情。

"一个人对他人的需求越少,他就越能自由和平地生活。没有一个人,即使他愿意,也不能完全满足他人的需要"。

寻求更好的生活并没有错。

芬的错误在于她一直对她的男朋友抱有不切实际的幻想。

如果你能踮起脚尖得到你想要的东西,不管你想要多少,这都是合理的。

但如果期望超过自己的能力,即使只有一个,也是令人窒息的。

未实现的高期望值是关系的最大破坏者。

当期望值太高时,很容易感到怨恨。如果你一生都生活在怨恨中,你的关系就不会有和谐,你的生活就不会有平静。

如果你想有一个长久的关系,你需要学会降低你的期望。

降低并不意味着没有要求,而是以更理性的方式看待伴侣的长处和短处,互相鼓励,共同进步。

03放下高期待,蓄积自己的实力。

三毛曾经说过"如果一个人期望太多,那么就不好了,要承受的是自己的前途和心情,谁能真正分享呢?"

与其期待别人为你分享,不如自己成为主人。

拿破仑说:"没有足够的人可以依靠;要想生存,就必须依靠自己"。

如果你把自己的命运交到别人手里,到头来只有你自己落魄。

只有当你放下对他人的过高期望,积蓄自己的力量,你才能在人生的道路上越走越宽。

"机会要自己去争取,命运要自己去把握,生活是自己的画布,为什么要靠别人来着色?"

面对困难的最好办法不是期待别人的慷慨帮助,而是让自己变得强大,强大到可以不惧怕风雨地走下去。

在生活中,没有期待美好的东西,只有靠自己的力量奋斗,才能取得辉煌。

04郑渊洁说。"把希望寄托在别人身上,意味着把失望留给自己,生活就会陷入被动。"

只有对自己充满希望,对他人不抱幻想的人,才能掌握生活的主动权。

只有那些摆脱对他人的依赖,专注于自己的进步的人,才能成为生活中的幸运儿。

而当你学会以低期望值面对生活中的风暴时,你会发现

你会为你遇到的所有好人感到惊讶。

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