人活一辈子,总的来看就是在进行一场自己跟自己的博弈。

任何时候,不放弃对自我的要求,管理好自己,是一个人最大的本事。

管理形象中年好像是一道分水岭,

随着年纪的增长,身边的人渐渐就分成了两拨:

一拨被岁月摧残成了不修边幅,身材走样的“油腻”中年;

另一拨,却仿佛吃了防腐剂,任它时光流逝,风华依旧不减当年。

普通人的生活里,谁都离不开柴米油盐的压力和一地鸡毛的琐碎,

谁都无法跟时间抗衡,但一个人的形象却可以由自己管理。

无论何时,别向生活认输,别向岁月低头,管理形象不需要很精致,只需要简单的自律和不将就。

管理身体所有现在被透支的健康,在将来都要百倍千倍地偿还。

管理身体,才是这世上最宝贵的投资。

你的每次早睡早起,按时吃饭都是在为明天积攒力量。

流下的每一滴汗,都是在为自己的健康投资。

儿孙绕膝,游遍河山,健康的身体是享受幸福的基础。

管理情绪“情绪就像人心中的一片海,会者乘风破浪,不会者陷落吞没。

” 一遇到麻烦就心态爆炸,把很简单的事情变得一团乱; 

跟爱人为一件小事争执不休,脑子一热就翻起旧账;

看孩子学习不自觉,心里又气又急,开口就说出了伤人的话......

我们都曾在某一刻因为某件事,被突如其来的情绪所控制,所说的话,所做的事,伤人又伤己。 

生活中许多的后悔和遗憾,往往都皆出于此。 

 

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