有一种生活方式很流行,叫做极简生活。

极简是一种自我意识的觉醒,也是人生的理想状态。

删繁就简,简单纯粹的生活方式,可以让自己的人生变得高效,有价值。

对于多数人来说,身边很多东西其实都是没必要的存在。

过量的物质填充,不会使我们的生活变好,反而会让我们的精神世界变得拥挤。

人越长大就越要懂得断舍离,无论是对人还是物。

人这一辈子最大的财富,其实是自己的精力。

只有合理的利用自己的精力,才能为自己的人生更好的增值。

但令人遗憾的是,许多人想做的事情越多,精力分散的就越多。

精力不只是指一个人的时间,还包括做事情的能力,情感、思维、意志等等。

从根本上改变自己的生活,就先从高效的工作开始。

许多人都处在一种情绪内耗的状态中。

总想太多,容易自我攻击,总看到事情的反面,忽略事情的正面,总在浪费时间和精力。

人人都有情绪,不同的是,有的人知道如何控制自己的情绪,合理分配注意力,有的人则无法控制情绪,最后精疲力尽。

当极简成为生活的习惯时,你会感受到,日子虽然还是平淡无奇,但却能让你身心愉悦。

成长,就是在不断的简化自己的心境,简单而努力的生活着。

简单的幸福,便是最好的生活法则。

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